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我曾經在門診發現一個五十幾歲的病人患有高血壓,於是開高血壓的處方給他,並且強調控制高血壓的重要性。
病人有點沮喪地問我:『我這藥是不是要吃一輩子?』
『有可能。』我點點頭。

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最近、手中幾檔基金爆衝!正在猶豫要不要聽信理專所言,準備加碼買進?看到楚大這兩篇文章開始思考是不是該落袋為安了勒?(吼吼!下好離手囉! 開~)

[轉載] 投資基金與穩健獲利無關 文:楚狂人@facebook

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[圖片:兄弟象 曹錦輝] 振臂高呼 ”Come on!”給自己加油吧!

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哈哈~又去別人家那偷感覺啦!這次看到好朋友的MSN上寫到范范的新歌-灰色的彩虹!依稀記得他的片段…這次可逮到機會讓我好好把它收錄下來吧^^
優美的歌詞、動人的旋律與生動的演出,還有還有…漂亮的范范^^
我想說勒….這歌給我好多感觸喔!或許沒有掌握到的東西才是最令人難忘的,我想結束這種束縛往下一段旅程前進,偏偏沒辦法讓我畫下句點,只有任憑時間慢慢結束這一切!突然會有種感覺,早知道如此我根本不該走這一回呢…?

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這是篇很有趣的文章,我們時常在媒體上看到些美國富豪奢華的生活報導。總以為那是有錢人的行徑,與我們何干呢?我想說除非你能完全脫離這世俗的生活,不管你願不願意、他們都間接或直接性的影響著我們,我們又怎麼能冷眼旁觀哩!

[轉載] 超級富豪如何控制我們的生活 文:Forbes (2009/10/19)

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大約七個月前的今天吧(事實上是2009/03/21),我記得我曾出現在這(見 [心情] 2009/03/21 中南部一日遊!)準備嘗試著土豆號稱當地最棒的米糕-阿財米糕,大夥還因為papago帶錯路在南投山區裡繞了一趟^^”。一樣的場景人物些許不同、但這次我卻靠雙腳到這,是打算慶祝甚麼重要的節日到來嗎!!? (哈哈、我只能說偶爾瘋一下又何妨呢?)

--TBD--貼圖!

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哈~拜facebook所賜,我可以很即時的與過去學生時期崇拜的作家-侯文詠做交流,最近更是常常的沒事像走”灶腳”一樣的到他的粉絲專業看些文章。時常會有些意想不到的收穫,就像今天準備下班時、他又更新文章了,不由自主的又把他節錄下來…..(我想以後會有很多機會再次節錄他的文章吧!)
加上最近在看些書或跟些朋友聊天聊到類似話題-相由心生或意志決定信念、信念改變人生之類的話語,真的是感觸太多了。人們時常苦惱命運捉弄人,命運沒辦法自己掌握、總是遇不到對的人或如何才能成功之類的問題,就連過去我也深信命沒辦法掌握,但運是自己創造的話語。

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最近、因為家裡停車的關係,見到些人性的醜陋面,即便是、過去個性溫厚不好與人爭的我,不免也為此動些肝火。家裡是坐落在舊市區,房子前面其實有著大約8米左右巷道,又加上隔壁是公寓本來人就比較多,家家都有車的情況下,隔壁鄰居因為出入方便,習慣把車停在自己家外頭。使得原本就不大的巷弄更嫌擁擠。常常一條馬路來向與對向的路邊都停滿車子,若晚上晚點下班光倒車停入庭院就必須費很大力氣。過去因為新車子的關係,也都習慣把車停到自己庭院,這樣也不至於擋到家裡可能還需要摩托車的出入。可是哩!隔壁鄰居卻還是一樣把車停在路旁阿,也都需要摩托車出入阿,他們就習慣將車子稍微往我們家裡靠,這樣可以方便他門車子的進出。平常我們也沒在意這件事,只覺對方別太誇張就好。昨天、有朋友到家裡,便將車子停在家門口,可能因為停的太過去了,使得隔壁鄰居家的車非常的難停車,便在不通知我們的情況下,擅自把朋友的車牽開,可能是停得太出去了,竟擋住車子的進出,直到有車子鳴喇叭我們才知道這回事。原來、過去總會覺得不要影響到別人的進出,不想把車停路邊給別人方便,到頭來別人可不領情。唉!人可以為了自己好不管他人死活,為了自己方便可以不管他人的感受,過去多幫別人著想與待人溫和有禮的做法,真的不適用在這裡,或許人不為己天誅地滅吧! 這是我後來的結論,但何必這麼氣哩?他有他的想法你有你的做法,就當他是晴空中的一片烏雲,一會就過眼雲煙了……


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(原始出處)
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   作詞:姚謙、祝麗雯 / 作曲:庾澄慶 / 編曲:洪敬堯
(阿哲)送一束鮮花想很久 不知道她會不會接受
(哈林)猜想女人心思 憑運氣不夠 追求真愛就要勇敢行動

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撰文=林靜宜 (原始出處)

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天作不合 侯文詠/著

我覺得老天一定故意和人作對,
否則,為什麼我們喜歡一直吃,
老天就懲罰我們變胖,

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(來源索引)
有時候在Excel輸入資料時,有些資料是重複的,例如性別只有男和女.對於這些資料,如果每次都手動輸入或是copy & paste都挺浪費時間的.所以我們可以考慮利用下拉式選單(如下圖)的功能,直接按下箭頭來選取這些重複的資料.

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引用來源

有時我們在編輯Excel的文件時,因為資料很多,所以需要往下捲動或往右捲動,但是捲動以後就會忘了某個欄位是什麼意義,所以如果能固定住第一欄或第一列的標題欄,在編輯及閱讀文件時就會比較方便。
Excel裡面有一個凍結窗格的功能,使我們能夠於工作表內捲動時選取依然可見的資料。例如,當捲動時仍可看見列或欄標籤。
1.如果只要凍結某一列的水平窗格, 請選取希望分割視窗出現之位置的下一列。

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幸福的法則是,
想盡辦法讓彼此開心地在一起第一分鐘,
然後一小時,一天,一週,一個月,一年,十年……

『能和自己最喜歡的人結婚,然後不斷地累積在一起的時間』是我們的初衷。而人,並不總是能夠那麼幸運地一直活在初衷裡的。因此,儘管經過十多年的婚姻之後,愛情變得像日常生活一樣──平凡而俗氣,但我們還是快樂的。如果可能的話,我們懷有遠大的志向,還打算繼續這樣相愛下去,並且活得更老。

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身為現代人最為可悲的是將工作視為至高準則和肯定自我的唯一方法。那些聲稱沒有工作,日子就沒任何意義的工作狂,他們生存的根本完全依賴外界的掌聲。事實上,如果一個人的身份要靠工作的肯定,他的發展就大受限制了。筆者認為我們每個人都應時時捫心自問如下的問題:
(1)「我的人生只是一些身外之物嗎?」

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短歌行  曹操 
對酒當歌,人生幾何?譬如朝露,去日苦多。
慨當以慷,憂思難忘。何以解憂?惟有杜康。

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澄果設計負責人 蔣有柏 :「膽識(guts)的定義就是肩膀要夠硬,頭腦要夠清楚。」

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在名人的故事,學自己的經驗

Cheers歷年100位名人的精采全文檢索

一、企業CEO一(科技&金融)

1.台積電董事長張忠謀:「我工作,所以我存在。」創刊號(2000.4)

2.鴻海集團總裁郭台銘:「有壓力,才稱得上是工作,不然就是玩耍。」43期(2004.4)

3. 聯強國際總裁兼執行長杜書伍:「人是浮出來的,不是爬上去的。不是說你想要,你去抓、才往上爬。大家都說職位的階梯是爬上去的,但是我以個人的職涯來看,職位卻是浮上來、不是爬上去的,因為下面的水越來越多,你自然就浮上去了。」68期(2006.5)

4.明基友達集團董事長李焜耀:「在正確的時間點上,永遠要做一些超出自己熟悉範圍的決定。」56期(2005.5)

5. YAHOO!亞洲區董事總經理鄒開蓮:「不是工作的本質使人快樂或痛苦,而是你有沒有能力找到快樂。」34期(2003.7)

6. Google全球副總裁兼大中華區總裁李開復:「多想想自己如何成長,愛做什麼,因為做你愛做的,你就會跟別人有差異化。」82期(2007.7)

7.Google台灣工程研究所所長簡立峰:「把事情想清楚,比只靠語言把事情講清楚重要。」79期(2007.4)

8. Google台灣香港業務總經理張成秀:「自己要非常努力,別人才會伸手來拉你一把:這一把,要伸出手去巴,也要巴得緊。」84期(2007.9)

9.訊連科技總經理張華禎:「不要擔心老闆給你太多工作,要害怕的是老闆不給你工作。」79期(2007.4)

10. 首席電子商務公司董事長何薇玲:「你跟英雄之間、無名跟有名之間,差別只在0.01%,要突破那0.01%,你可以著眼大處、著手小處。」83期(2007.8)

11. CNEX執行長蔣顯斌:「包括工作、學習,一覺得需要換氣的時候,我就給自己換氣的機會。」86期(2007.11)

12. 索尼愛立信台灣區總經理葉順發:「成功是一種魔咒,成功時,也要隨時為下一個階段走下坡做準備。」81期(2007.6)

13. 前惠普執行長卡莉·菲奧莉娜(CarlyFiorina):「真正的勇氣是再怎麼害怕,也要表現出無畏無懼。真正的勇氣是面對恐懼,克服恐懼。」73期(2006.10)

14.花旗銀行台灣區總經理管國霖:「?對不要希望從老闆身上找答案。」54期(2005.3)

15. 美林證券台股研究部主管程淑芬:「事業再成功,都不應該虧待愛你的人,就算是暫時地虧待他,也不能虧待太久。」80期(2007.5)

16. 太平洋人壽管理委員會主席潘燊昌:「我覺得往上管理才是管理,往下不是管理,是領導。管理就是管理老闆對我們的期望。」30期(2003.3)

在名人的故事,學自己的經驗

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二、企業CEO二(傳產)

17. 亞都麗緻集團總裁嚴長壽:「生命要不斷不斷接受挑戰,若你學了一身功夫,只敢在游泳池裡划船,永遠不會知道海洋的美麗。」76期(2007.1)

18. 台灣麥當勞總裁李明元:「選擇命運或機會?當然是機會,命運很難被掌控,你卻能選擇、掌握機會,因為任何一份工作都是機會。」71期(2006.8)

19. 統一超商總經理徐重仁:「做事業就跟過人生一樣,人生要過得坦然快樂,心境是很重要的,要培養能轉換的心境。」58期(2005.7)

20. 味全總經理蘇守斌:「真本領是『偷』來不是『學』來的!學只會回到表面看得見的功夫,偷則是懂得反省,把別人的錯誤牢記在心,隨時提醒自己避免上當。」46期(2004.7)

21. 皇家可口公司總經理周明芬:「臨事不懼,你就已經成功了一半。」53期(2005.2)

22. 喜士多總經理魏正元:「生涯是『準備』出來的,不是『規畫』出來的。你想做什麼,不如你準備好做什麼。」80期(2007.5)

23.品田牧場總經理蕭文傑:「不起疑心的人,開創力就會不足。」好習慣養出大成就專刊(2008.2)

24.西雅圖極品咖啡董事長劉增祥:「在艱困的環境下成長的孩子,有最美麗的夢想。」80期(2007.5)

25. 信義房屋董事長周俊吉:「創業與登山看來差異很大,卻一樣需要膽識,因為都在走一條未知的路,除了膽量外,你更要有『識』。」79期(2007.4)

26. 台灣高鐵董事長殷琪:「我希望營造一個更好的環境,這需要很大的努力去開創,我想這才是我為什麼會工作的驅動力。」16期(2002.1)

27. 台灣高鐵執行長歐晉德:「會看到問題的是大部份人;不但看到問題,而且想到我能做什麼的人,可能只剩百分之零點幾,但改變世界的,就是這百分之零點幾。」90期(2008.3)

28.裕隆汽車總經理陳國榮:「我深信學習是人生唯一可掌握的事。」5期(2001.2)

29. 長安福特馬自達總裁沈英銓:「跳到自己不懂的領域,會比較警醒、謙虛、更加倍努力,證明自己其他的潛能。」19期(2002.4)

30.台灣無印良品總經理王文欣:「要一直當腦袋有引擎的人。」66期(2006.3)

31.寬庭企業總裁陳靜寬:「創業就要創還沒有的事。」74期(2006.11)

32.台灣雅芳總經理王子云:「其實自己才是自己的千里馬,但前提是要確認你自己是千里馬!」46期(2004.7)

33.JULIA婚紗負責人慕少萍:「要做就要做對的事,而不是把事做對。」59期(2005.8)

34. 滾石移動台灣區總經理劉玉蘭:「對我而言,最好的課就是在工作上磨練自己。」2009學什麼最有價值專刊(2008.11)

35.台灣諾華總裁張振武:「只要公司敢給你機會,你就要勇敢去接。」80期(2007.5)

36.104人力銀行董事長楊基寬:「人際關係差,如何成大事?利他是贏得人心的基本步驟。」54期(2005.3)

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三、廣告設計

37. 偉太廣告董事長孫大偉:「只有大幅領先的人,才有選擇的自由,小幅領先,你喘口氣就被後面壓過去。」71期(2006.8)

38.達一廣告董事長徐一鳴:「不要『只讀自己看得懂的書,只談自己可控制的戀愛』。」58期(2005.7)

39.橙果設計負責人蔣友柏:「膽識(guts)的定義就是肩膀要夠硬,頭腦要夠清楚。」56期(2005.5)

40.大可意念設計總監謝榮雅:「如果不能把身段壓低,是沒有東西可以進來的。」86期(2007.11)

41. 浩漢產品設計公司總經理陳文龍:「冠軍不是不能獲得,是你不想,一旦你『想』成為冠軍,會願意一直投入,碰到瓶頸更會想盡辦法解決,意志力將引導你走向成功。」78期(2007.3)

42. 夏姿服飾設計總監王陳彩霞:「一個品牌的美是在於它有自己的性格和個性,而且它應該要從文化出發,才能夠把它最美的地方表達出來。」71期(2006.8)

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四、演藝名人

43.賴聲川:「世界依然靠個人改變,只要你覺得有辦法改變世界,你就會有辦法。」68期(2006.5)

44.王偉忠:「人要順著天份做事,逆著個性做人。」2007年最佳大學指南(2007.5)

45. 周杰倫:「人要有自信,但並不是我對每件事都有自信,我是對周杰倫三個字有自信,對我的音樂有自信。要有自信才能繼續前進。」43期(2004.4)

46.蔡依林:「我不能忍受還沒學好就放棄。」71期(2006.8)

47. 五月天樂團主唱阿信:「其實每個人的成長過程中,一定都不只有一個夢。環境可能會讓你放棄一些夢想,可是不要讓它抹殺你所有的夢想。」66期(2006.3)

48. 郭富城:「一個演員在舞台上能夠站得這麼久,最重要就是緊守崗位,不輕易被流言或惡意批評打擊、放棄自己。」77期(2007.2)

49.金城武:「我是一個只想把事情做好的人,拍戲或做其他事,我都會盡力而為。」65期(2006.2)

50.林志玲:「會做人,就是做自己。因為做自己,人家喜歡你、接受你,這才是真的你。」76期(2007.1)

51. 莫文蔚:「我對生活的感覺就是──我要愛生活,既然我存在,我就要很愛我的存在、我的生活。」67期(2006.4)

52.戴立忍:「邊緣是我一種保持自己姿態跟方向的方式。」87期(2007.12)

53. 桂綸鎂:「就算一直跌倒,你都要站起來,才能繼續下去,通常在最顛簸的路上,智慧、經驗、自省能力會更豐富。」2008年最佳大學指南(2008.5)

54. 萬芳:「唯有扎扎實實地活在當下,你才有過。所有最美好的、最浪費的、最消耗的,它都會過。所以迷惘,你就去迷惘吧,這就是年輕的權利。」93期(2008.6)

55. 郎祖筠:「我的人生就是不斷開發自己。我這塊海綿還能吸收什麼?我一直覺得好渴,永遠都覺得不夠,永遠都想知道:我還能怎樣?」97期(2008.10)

56.趙自強:「要到全世界最精采的擂台上,跟最好的人一起比,才真的是快意人生。」83期(2007.8)

57. 邰智源:「人要有打太極的力量,挨罵的時候,有個力量撞過來,你要能夠先接納它,再用太極的方式順勢拋出去。」79期(2007.4)

58.郭子乾:「人生就像在舞台上演戲,千千萬萬個準備換得片刻的名利。」76期(2007.1)

59.柳翰雅:「你要放掉一部份,才知道你擁有整片天空。」86期(2008.11)

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五、新聞傳播

60.新聞主播張雅琴:「只要全力以赴,不要管結果,最後你一定會發現,很多事情你會得到。」81期(2007.6)

61. 金星娛樂副總經理詹仁雄:「我做電視節目爆發的能量,主要來自我沒有退路,當人沒有退路可走,眼前的工作能量就會更大。」68期(2006.5)

62.主持人、作家蔡康永:「成功不應該是人生這麼重要的價值。人生應該是無聊與意義共存的。」42期(2004.3)

63.主持人陳文茜:「人不要害怕做有理想的事,對一件事的理想、熱誠、堅持很重要,不要懷疑。」81期(2007.6)

64. 主持人夏韻芬:「機會就像海浪,一定一波高過一波,如果機會失去了,就要期許下一波浪來時,準備得更好。」

80期__________(2007.5)

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六、電影導演

65.李安:「Watchyourwishthemyouwillgetit.」65期(2006.2)

66.周星馳:「好導演就是可以拍好的電影。心目中的好電影,我認為就是賣錢的電影。」89期(2008.2)

67.陳可辛:「堅持之前還有更重要的部份,你必須知道自己要堅持什麼。」64期(2006.1)

68.曹瑞原:「對生命的觀點才是決定你是不是會被別人永遠記住的好導演。」31期(2003.4)

69. 鈕承澤:「有一天可能又再度匱乏,人生又走進岔路,那就張開雙臂去坦然接受吧。現在的我知道,坦誠,是唯一的生存之道。」91期(2008.4)

70. 阿薩亞斯(OlivierAssayas):「我認為導演不能有專制的傾向,也不能有統治者的心態,如此一來,才比較能從周遭的人身上得到好的建議和靈感。」52期(2005.1)

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七、文化藝術

71. 管理大師大前研一:「從年輕的時候開始,對於“ON”(工作)與“OFF”(休閒)都應該同樣地注意,並且設法創造出時間、金錢、悠閒的心情,盡情地享受人生。」67期(2006.4)

72. 大塊文化董事長郝明義:「閱讀常為我們開啟一扇理想與夢想的窗戶,但它們也可能反過來,當你思考如何跨越現實與理想的鴻溝時,閱讀是找到路徑最重要的工具。」81期(2007.6)

73.作家張大春:「當我非常專心而努力的從事一件看起來沒有用的事時,日後都會有用。」86期(2007.11)

74. 作家韓良露:「理財對我而言是有趣,但不是興趣,我感興趣的當然是累積財富後,帶來的自由與享樂。」14期(2001.11)

75. 作家歐陽應霽:「生命中有太多沉重的事情,用開玩笑的心情,把事情看輕,它就不會變成搬不動的石頭,阻礙你前進。」82期(2007.7)

76.作家吳若權:「我的人生沒有快或慢,只有順或逆。不管順、逆,都是好因緣。」89期(2008.2)

77.作家九把刀:「所謂人生,並不是等到你擁有了一切才開始。」2008年最佳大學指南(2008.5)

78.作家史丹利:「就算是中年,還是要熱血啊!我只是很執著地選擇了一種不一樣的生活而已。」93期(2008.6)

79.蔣勳:「美是最大的財富,它不會因為你的學歷而不同,而是因為你人的部份完不完整而不同。」80期(2007.5)

80. 日本建築師安藤忠雄:「康莊大道上綻放許多花朵,但是,我一個人卻走著這條大家都看不見的路;於是,我對自己說,我要讓這條路也能開花結果。」91期(2008.4)

81. 舞蹈家許芳宜:「歡喜做、甘願受。我從一個很小很小的點出發,一直到你看到這個點散發出來的火花。」88期(2008.1)

82.時尚設計師譚燕玉:「環境的不得已也正是機會所在。」91期(2008.4)

83. 齊云生活館創意總監齊云:「靠念書學會的事情,只要我想,我就可以,但是我生活過、我經歷過的,不是別人能輕易做到。」85期(2007.10)

84.金革唱片執行長陳建育:「我想辦法讓別人利用我,別人就會喜歡我。」15期(2001.12)

85.「草根台灣臉譜」拍攝者沈芯菱:「只要是對的路,就要有勇氣與毅力去完成。」56期(2005.5)

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八、學界人士

86.前暨南大學校長李家同:「有時歷史不停地重複上演,是因為大家從來不管歷史上的事情。」19期(2002.4)

87.中央研究院院士許倬雲:「人生裡,沒有辦法說哪個成功,哪個失敗,只有自己心裡才知道。」41期(2004.2)

88.交通大學校長吳重雨:「千萬不要放棄,不停失敗就是最好的學習。」2006年求職指南(2006.5)

89. 政治大學企業管理研究所教授司徒達賢:「我喜歡全力以赴,利用每天的時間進步一點點,這就夠了。」80期(2007.5)

90.東吳大學政治學系教授劉必榮:「人生中充滿太多的偶然,我只是順勢準備好而已。」19期(2002.4)

91. 國立高雄餐旅學院旅館管理系助理教授蘇國垚:「名跟利不是追求來的,是你努力之後,上天會意外給你。」71期(2006.8)

92. 實踐大學設計學院院長安郁茜:「每個人都可以回想小時後第一個巴掌怎麼挨的,或大人總說『不可以』的那件事,搞不好你已經忘記,但它對你可能是很重要的」85期(2007.10)

93. 實踐大學時尚與媒體設計研究所所長曲家瑞:「做任何事不要去please任何人,有一天,那個『你』會自然形成。」95期(2008.8)

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九、運動員

94.王建民:「不管教練給什麼指示,我都會盡全力達成。」65期(2006.2)

95. 陳金鋒:「練球與作人道理十分相似,就是真誠,每一秒都得付出最真實的自己,因為你騙不了自己。」78期(2007.3)

96.林義傑:「只要有50%的信心,比命運再高一點的機會就可以了。」56期(__________2005.5)

97.柳信美:「只要真的打得好,全世界都會認識你。」創刊號(2000.4)

98.陳詩欣:「我始終堅持一個信念:「犧牲享受,享受犧牲」。」2009最佳研究所指南(2008.9)

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10

十、政界人物

99.台中市長胡志強:「用心下去求好到極點,我就有可能比你做得好一點。」2期(2000.11)

100. 青輔會主委王昱婷:「命運給你一個框架,你可以自己開一扇窗戶,端看你想不想給人生一個交代。」94期(2008.7)__


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